Zorluklar, problemler ve hayal kırıklıkları kaçınılmazdır, bu yolda herkesi bekleyen hayatın ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak bazılarını kırabilirler, diğerleri ise engelleri aşarak yüzlerinde bir gülümseme ile tekrar ilerlerler. En zor yaşam durumlarında bile soğukkanlılığınızı kaybetmemenize yardımcı olacak birkaç basit kuralı bilmeniz yeterlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Herhangi bir sıkıntı geçicidir.
Hayatında ne olursa olsun, unutma, her zaman böyle olmayacak. En zor durum bile er ya da geç çözülecektir. Tek soru, buna nasıl tepki vereceğinizdir. Tutumunuzu değiştirin ve daha büyük bir umutsuzluğa ve umutsuzluğa düşmek yerine bir çözüm aramaya başlayın.
Adım 2
Başarısızlıklar derstir
Başarısızlık olmadan başarı olmaz. Başarılı insanlar başarısız insanlardan sadece 100 kez düşmeleri ve 101 kez yükselmeleriyle farklıdır. Başarı kör şans değildir, sürekli hatalar ve başarısızlıklar yoluyla hedefe doğru mantıklı bir harekettir. Bu tür başarısızlıkları, sizi daha büyük bir şeye yaklaştıran değerli bir deneyim olarak algılayın, o zaman başarısızlıklar sizi endişelendirmeyi bırakacaktır.
Aşama 3
Her anın kıymetini bilin
İnanın paha biçilemez. Asla şimdiki kadar yaşlı olmayacaksın; çocuğunuz ilk kez asla "anne" veya "baba" demeyecek; ve belki de şu anki hayatınızdan memnun olmasanız bile, bu harika zamanı çok özleyeceksiniz. Bu nedenle, sahip olduğunuz en küçük şeyin bile kıymetini bilmekten vazgeçmeyin, bugün bir daha asla olmayacak.
4. Adım
Hiçbir şey imkansız değildir
Gerçekten istersen imkansız bile mümkün olur. İnanın bana, mucizeler ancak onlara inananların başına gelir. Ayrıca, inancınızı eylemle desteklemeyi unutmayın. Bugün başarısız olsanız bile yarın, yarından sonraki gün, bir haftada, bir yılda istediğinizi elde edemeyeceğiniz anlamına gelmez. Hareket etmeyi bırakmadığınız ve sürekli hatalar üzerinde çalışmadığınız sürece herhangi bir hedefe ulaşılabilir.
Adım 5
Kayıplara hazır olun
Kayıplar kaçınılmazdır, hayat budur. Kendinizi buna önceden hazırlamak, herhangi bir sıkıntıdan kurtulmanızı kolaylaştıracaktır. Unutma, hayat sana kesinlikle bir şey verecek ve kaybettiklerinden çok daha değerli olabilir.
6. Adım
Kendinizi olası arızalar için programlamayın.
Gelecekte başınıza gelebilecek tüm başarısızlıkları tahmin etmek imkansızdır. Ancak, düşebileceğinizi düşündüğünüz yerlere pipetleri önceden yaymak en iyisidir. Zorlukların üstesinden tamamen silahlanmış olarak, kendinizi hayal kırıklığından ve gereksiz sorunlardan kurtaracaksınız. Ancak her şey öngörülemese bile, dramatize etmeyin, duruma daha basit bakın, o zaman size o kadar ölümcül görünmeyecektir.
7. Adım
Duyguları devre dışı bırak
Problem çözmede olumsuz duygular en büyük düşmanınızdır. Duygularda, çok zor olmasa bile herhangi bir durumu ağırlaştırabileceğinizi unutmayın. Ek olarak, olumsuz duygular yıkıcıdır ve mümkün olan en kısa sürede kurtulmanız gerekir. Sadece duygularla başa çıktığınızda, sorunun çözümüne soğuk bir zihinle ilerleyin.
8. Adım
Dünyayı değiştirmek istiyorsan önce kendinden başla.
Mevcut koşulları değiştiremezsiniz, ancak onlara karşı tutumunuzu değiştirebilirsiniz. Ne olursa olsun, her zaman kendinizden başlayın. Başarısızlığın sorumluluğunu kadere / şansa / başka insanlara kaydırma, cesaretini topla ve her türlü belanın senin sorumluluğunda olduğunun farkında ol. Başarısızlıktan sorumlu olduğunuzda, sorunu çözmek için ilk adımı atmış olursunuz.
9. Adım
Arzulara bağlı kalmayın
Her birimizin kendi özel arzuları ve hayalleri vardır, ancak hepsi gerçekleştirilebilir değildir. Bazı insanlar istediklerini elde edemedikleri için çok acı verici tepkiler verirler. Bu tepki onların plan yapmasını ve ilerlemesini engeller. İstediğini elde etsen de etmesen de mutlu olmayı öğren. Kendinizi sonsuz hayal kırıklıklarından koruyun ve arzulara bağlanmayın.
Adım 10
Korkuların senin müttefiklerin
Korkularınızı kendi yararınıza kullanın. Unutmayın, herhangi bir korku, gelişmenize ve ilerlemenize yardımcı olan görünmez bir derstir. Sadece onlar üzerinde çalışarak daha güçlü olacaksınız. İster bir şey veya biri için sorumluluk almaktan korkuyor olun, ister büyük bir dinleyici kitlesinin önünde konuşma korkunuz olsun, cesaretinizi toplayın ve sonunda uzun zamandır korktuğunuz bir şeyi yapın. Sonunda, bir tat alabilir ve bir süre sonra son zamanlardaki fobilerinizi bir gülümsemeyle hatırlayabilirsiniz.
