Orta yaş krizi sadece erkekleri değil, kötü bir hayat geçirmiş kadınları da endişelendiriyor. Hiçbir şeyden pişman olmamak için, kendinizi koşullara rehin değil, bir insan gibi hissettirecek basit kuralları izleyin.
Talimatlar
Aşama 1
Akşam 7-8'den sonra yemek yemeyin. 35 yıl sonra metabolizma yavaşlar, yanlarda, uyluklarda ve karında yağ birikintileri oluşur. Aç mısın? Bir bardak su iç ve yat!
Adım 2
Ruh eşinizi arıyor olsanız bile, kaba giyinmeyin. Bu, ilişki kurması muhtemel olmayan anlamsız erkeklerin dikkatini çekecektir. Ciddi kadınlar, kadınlara zevk ve özgüven duygusu ile değer verir.
Aşama 3
Sarhoş olsanız bile geceyi arkadaşlarınızla geçirmeyin. Bir taksi çağır ve eve git. Bu, gereksiz dedikodulardan kaçınmanıza yardımcı olacak ve geceyi nasıl geçirdiğinizi merak etmenize gerek kalmayacak.
4. Adım
Kendinizi uykunun zararına olacak şekilde toplamaya çalışmayın. Çürük bir görünüm en güzel saçı, kıyafeti ve makyajı bile mahveder. Her şeyi atın ve yatağa gidin, çünkü sabahları saçınızı kirliyse bir topuz haline getirebilir, rahat kot pantolon ve spor ayakkabı giyebilir ve ütülü bir elbise giyemezsiniz.
Adım 5
Hayat, "her şey karmaşık" statüsündeki ilişkilere harcamak için çok kısa. Özgürlüğü seçerek kendinize acıyın. Hayatınızda kesinlikle değerli bir adam görünecek, ama belki biraz sonra.
6. Adım
Çalışmak! Bir erkek şimdi sizi tam olarak desteklemeye hazır olsa bile, birkaç yıl içinde bunu kabul edeceği bir gerçek değil. Kaybedilen nitelikler, donmuş kariyerler ve yeni bir iş bulmadaki zorluklar - sizi neler bekliyor. Finansal bağımsızlık, hiçbir şekilde paraya bağlı olmayan ilişkiler kurmanıza olanak tanır.
7. Adım
İlgi duymadığınız kişilerle tartışmayın. Neden zaman ve enerji harcıyorsunuz?! Bunun yerine dinlenmek gibi daha faydalı şeyler yapın.
8. Adım
Tatilden asla vazgeçmeyin. Bir kadın 35 yaşından önce güç ve enerji doluysa, işte tükenmişlik süreci başlayabilir. Sizi rahatsız eden şeylerden birkaç hafta uzaklaşın.
9. Adım
Önemli bir aramayı beklemiyorsanız hafta sonu telefonunuzu açık bırakmayın. Aksi takdirde kesinlikle ruh halinizi bozacak veya istemediğiniz yerlere gitmemek için saçma sapan sebepler öne sürmenize neden olacak biri tarafından aranacaksınız.
Adım 10
Gri günleri aydınlatacak evcil hayvanlarınız olmasın. Sürekli bakım ve dikkat gerektirirler. Biriyle ilgilenmek ister misin? Bebeği var!
11. Adım
Kazandığınız tüm parayı harcamamaya çalışın. Hayat tahmin edilemez, bu nedenle zor zamanlarda yardımcı olacak küçük tasarruflara sahip olmak daha iyidir.
Adım 1/2
Sigara ve alkole kapılmayın. 35 yıl sonra yaşlanma süreci başlar ve kötü alışkanlıklar durumu daha da kötüleştirir.
Adım 13
Asla zararına bir şey yapma. Çoğu insan bunu takdir etmeyecektir, bu yüzden başkası için değil, sizin için rahat olan bir şekilde yaşayın.
