Bir kişi tamamen açık bir üçüncü gözle doğar. Ancak yaşlandıkça, diğer insanlar tarafından dayatılan dünya hakkındaki yanılsamalar ve fikirler, kural olarak, bu duyu dışı organın kapanmasına katkıda bulunur. Neyse ki, bunu düzeltmek için güvenli ve güvenilir uygulamalar var.
Yoga ve meditasyon
Üçüncü gözünüzü açmanın en kolay yolu yoga veya meditasyon yapmaktır. Yoga, fiziksel ve ruhsal ya da "ince" bedenlerin ideal bir uyumunu yaratmanıza izin verir ve meditasyon bilinci genişletir, zihninizi tam olarak kullanmanıza izin verir. Her iki aktiviteyi birleştirmek en iyisidir, bu istenen sonucu mümkün olan en kısa sürede elde etmenizi sağlayacaktır.
Her gün yoga yapmanız tavsiye edilir ve uygulamaya iyi bir öğretmenin rehberliğinde başlamak daha iyidir, ardından bağımsız çalışmalara geçebilirsiniz. Birçok uygulayıcı, kendi başlarına yoga yapmanın onlara daha fazla fayda ve neşe getirdiğini düşünüyor. Her yoga seansından sonra üçüncü gözünüzü açmak için bir meditasyon yapabilirsiniz. Yogaya hevesli değilseniz bu meditasyonu ayrı ayrı da yapabilirsiniz.
Üçüncü gözünüzü açma meditasyonunuza başlamak için rahat bir pozisyon alın. Sırtınız düz olduğu sürece oturabilir veya uzanabilirsiniz. Rahatlamaya çalışın, düşünce ve duyguları bırakın ve dış uyaranları dışarıda bırakın. Nefesinize konsantre olun, nefes alıp verme arasında kısa bir ara verin, ritmik ve çok derin olmayan nefes alın, göğsünüzle değil midenizle nefes almaya çalışın.
Üçüncü gözün açılması
Gözlerinizi kapatın, bir süre sessizce oturun, nefesinize konsantre olun, sonra kaşlarınızın arasındaki alana odaklanın, dikkatinizi bu yere odaklayın, nefes almaya devam edin, hiçbir şey düşünmemeye çalışın. Bir süre sonra iç görüş alanınızda küçük bir ışık noktası göreceksiniz, ona konsantre olun.
Unutulmamalıdır ki, bazı insanlar gözlerini kolayca kaldırabilir, onları kapalı tutabilir, bazıları ise sadece zihinsel olarak bakışlarını kaşlarının arasında tutabilir. Gözlerinizi fiziksel olarak kaldırmakta zorlanıyorsanız, kendinizi zorlamayın, zihninizin gözüyle sınırlayın.
Işığın noktasına odaklanın, genişledikçe izleyin, tüm görüş alanını kaplar, üçüncü gözün açılması bu şekilde tezahür eder. Bu olursa, hafiflik, sakinlik, güven hissetmelisiniz. Bu çok zaman alabilir ve onlarca meditasyon seansı alabilir, asıl mesele yarı yolda kalmamaktır. Bazı insanlar için üçüncü gözlerini açmak için yıllarca günlük meditasyon gerekebilir.
Üçüncü gözü açmak, hayatınızın dünya veya evrenle bir tür ortaklık olduğu gerçeğini anlamanızı ve kabul etmenizi sağlar. Şüpheleri ve korkuyu ortadan kaldırır, gerçek benliğinizi kabul etmenizi sağlar. Üçüncü gözü açmak, çevrenizdeki dünyaya ve sevdiklerinize tamamen farklı bakmanın bir yoludur.
