Nargile içimi ilk olarak Hindistan'da ortaya çıktı, daha sonra Asya ülkelerine yayıldı ve sadece 9. yüzyılda Avrupa'da ortaya çıktı. Böyle bir hobi, akıl yürütme, konuşmaların eşlik ettiği oryantal lüks ve kültüre aittir, bazı insanlar için bütün bir törendir.
Kurumda oturup bir nargile ile rahatlamayı sevenler için nargile odaları oluşturulmuştur. Evde buluşmalar için gerekli aksesuarların yanı sıra çeşitli nargileler de satışta. Nargile içmenin popülaritesi ile aynı seviyede, böyle bir hobinin zararlılığı ve faydası hakkında artan tartışmalar var.
Nargile tehlikeleri hakkında
Sigara hakkında genel olarak konuşursak, ne olursa olsun: nargile, sigara, pipo, bu çok kötü bir alışkanlıktır ve sonrasında kurtulmak neredeyse imkansızdır. Tütün sadece nikotin değil, katran da içerir. Solunum yolundan geçip vücuda girdikten sonra, ateroskleroz, onkoloji ve solunum organları gibi hastalıkları kışkırtan kan damarlarının ve akciğerlerin duvarlarına yerleşirler. Sigarayla karşılaştırıldığında, nargile içmenin daha zararlı olduğu anlaşılabilir, çünkü duman daha güçlü çekilir ve penetrasyon daha derine iner. Nargile içmeye alkol de eşlik ederse, bu sadece tütünün vücut üzerindeki etkisini güçlendirir.
Nargile içerken insan vücuduna normal sigara içmekten 40 kat daha fazla karbon monoksit girdiğine inanılmaktadır.
WHO uzmanlarına göre, nargile içmek genel olarak sigara içmekten daha iyi değil. Çok sayıda araştırma, egzotik eğlence hayranlarının normal sigara içenlerle tamamen aynı hastalıklara eğilimli olduğunu doğrulamaktadır. Yani, kardiyovasküler, onkolojik, solunum yolu patolojilerinden muzdariptirler ve geleneksel sigaraya katılmayanlardan daha az sıklıkta değildirler. Tıpkı geleneksel tütün ürünlerine bağımlılık gibi nargile de nikotin bağımlılığına neden olur.
Nargile içmenin faydaları hakkında
Nargilenin yapısı ve yapısı gereği tütün dumanı, tiryakinin ciğerlerine yerleşmeden önce belli bir yol kat eder. Nargilenin su filtresinde zararlı reçineler ve kül tutulur. Sıvıdan geçtikten sonra duman soğur ve solunum yollarını çok fazla tahriş etmez, bu nedenle bu tür eğlencelerin sağlığa nispeten zararsız olduğunu söyleyebiliriz.
Bir saat boyunca nargile içmek, bir sigara içmek için tehlikelidir. Nargilenin göreceli kullanışlılığında ana rolü tütün oynamakta olup, buna aralığı yüksek olan meyve pekmezi ilavesi gelmektedir. Böyle bir karışımı tütün olmayan bir karışımla değiştirirseniz, bu tür sigara içmek zararsız olacaktır.
Nargile içimi, yüksek duman yoğunluğu nedeniyle yakınında bulunanlara da zarar verir.
Sigarayı daha az zararlı hale getirmek için temel kuralları bilmeniz ve bunlara uymanız gerekir. Örneğin kaliteli tütün kullanın, nargile ve tüm parçalarını iyice yıkayın, sigara içme ritüelini alkolle birleştirmeyin, tüm şirket için tek ağızlık kullanmayın. Sigara içmek ya da içmemek, herkes kendi yolunu seçer, ancak asıl mesele, şirkette bir kerelik toplantıların günlük bir ritüel haline gelmesi durumunda, sağlığınızı düşünmeniz gerektiğini unutmamaktır.
