Doğum hem fiziksel hem de zihinsel olarak oldukça zor bir süreçtir. Bu nedenle "X" gününde anne adayının doğum hastanesine hazırlıklı gelmesi ve doğum sırasında doğru davranması çok önemlidir.
Doğum hastanesine hazırlık
Öncelikle doğumdan birkaç ay önce hastanede işinize yarayacak şeyleri toplamanız gerekiyor. Her şeyi plastik torbalara koyun. Çantalar genellikle sağlık tesislerinde önerilmez. Her hastanenin kendi gerekli şeyler listesine sahip olduğunu belirtmekte fayda var. Bazılarında, minimum - yenidoğan ve hijyen ürünleri için yanınızda getirmeniz gerekir, bazılarında ise doğuma giderken yanınızda çok daha fazlasını getirmenizi isterler. Ve sizinle fazladan bir yük taşımamak için, doğum yapmayı planladığınız tıbbi kurumda, tam olarak ne alacağınızı önceden netleştirmek daha iyidir. Yenidoğan için doğumdan hemen sonra giyilecek şeyleri ayrı ayrı katlayın ve üstüne koyun - bebek bezi, çorap, yelek, bone.
"X" Günü
"X" günü, kasılmalar başladığında veya sular çekildiğinde hastaneye gidin, değişim kartınızı ve pasaportunuzu yanınıza almayı unutmayın. Hastanede uzun süre kıyafet değiştirmemek için evde fazlalıkları çıkarıp sabahlık ile hastaneye gidebilirsiniz. Nöbetçi doktor sizi muayene ettikten ve teslimat bloğuna gönderdikten sonra, paketlerdeki her şeyi düzenlemek için acele etmeyin. Bebek doğana kadar burada sadece birkaç saat kalacaksın. Ardından doğum sonrası koğuşuna transfer edileceksiniz. Bu nedenle sadece bebek için olan ve doğum ve doğum sırasında ihtiyaç duyacağınız şeyleri dışarı çıkarın.
Kural olarak, doğum hastanelerinde, sağlık personeli annelere kasılmalara daha kolay dayanmalarına yardımcı olan doğum ekipmanı sunar - bir fitball, yere döşenebilen küçük bir mat, ördek için alçak bir sandalye. Size teklif edilmezse, hemşireden isteyin. Daha fazla yürüyün, böylece bebeğin doğum kanalından aşağı inmesi daha kolay olacaktır. Cep telefonunuza önceden "Svatkoschitalku" özel programını indirin ve içindeki kasılmaların sıklığını işaretleyin. Böyle bir programı kullanmak, zamanı bir deftere yazmaktan çok daha kolaydır. Bu, doğum uzmanının emeğin yoğunluğunu izlemesine yardımcı olacaktır.
Özellikle servikal dilatasyonun küçük olduğu ilk aşamada sağlık personelinin sürekli yanınızda olmayacağı gerçeğine hazırlıklı olun. Ebe, kontroller için periyodik olarak sizi ziyaret edecek ve doğum sürecinin beklendiği gibi ilerlediğinden emin olmak için hemşireler ve hemşireler ara sıra uğrayacaktır. Ve çoğu zaman, denemeden önce kasılmalarınızla baş başa kalacaksınız. Koğuşta yalnız kalmaktan korkuyor, doğum için bir ortak alın - koca, anne veya kız arkadaş.
Kasılmalar sırasında, bir kadın korkunç acı çekiyor, çoğu panik içinde, anne adayları idrar için çığlık atıyor, yardım çağırıyor, ağrı kesici gerektiriyor. Panik yapmayın ve odanın içinde acele etmeyin. Gücünü koru, yine de senin için faydalı olacaklar.
Ayrıca sizi doğuran kadın doğum uzmanı ile iletişim kurmanız da çok önemlidir. Ona duygularınızı, deneyimlerinizi anlatmaktan korkmanıza gerek yok. Deneyimli bir doktor her zaman tüm şüphelerinizi sakinleştirecek ve ortadan kaldıracak, size doğum sürecini nasıl kolaylaştıracağınızı ve hızlandıracağınızı söyleyecektir. Tuvaleti gerçekten uzun süre kullanmak istiyorsanız bunu ebeye söylemekten çekinmeyin. Açıklama zaten büyük veya doluysa, bu çocuğun çıkmak üzere olduğuna dair kesin bir işarettir.
Bazı doğum hastanelerinde, hamile annelere doğum için bir pozisyon seçeneği sunulur - özel bir sandalyede oturmak, sırt üstü veya yan yatmak, özel bir sandalyede oturmak, ayakta durmak. Belirli bir pozisyonda girişimleri daha güçlü hissediyorsanız, bu pozisyonu almanız mümkünse doktorunuza danışın. Ama doktor izin vermezse ısrar etmeyin. Sağlık çalışanlarının size söylediklerini dinleyin ve onların tavsiyelerine sorgusuz sualsiz uyun.
Anne adayının görevi sağlıklı bir bebek dünyaya getirmektir. Ve bu büyük ölçüde kadının doğum için ruh haline ve hastanedeki davranışına bağlıdır. Acıyı düşünme, yakında bebeğinle tanışmayı düşün. Ve sonra herhangi bir zorluktan korkmayacaksınız.
