Yaşlılık aniden gelmez. Bu, yavaş yavaş gerçekleşen doğal ve doğal bir süreçtir. "Hayatın sonbaharı" çağına erişmiş bazı kadınlar, neşe ve mutluluğun geçmişte kaldığını, gençliğin ve tazeliğin geri getirilemeyeceğini düşünürler. Adil cinsiyetin diğer temsilcileri umutsuzluğa kapılmamaya ve yaşlarını azaltmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorlar. Ancak her yaş döneminin kendine has bir çekiciliği vardır. Kendisinin ve etrafındaki dünyanın kadınsı olumlu algısı - bu ruhun gençliği değil mi?
Talimatlar
Aşama 1
Kendinize ve yaşınıza saygı gösterin. Sonunda, kendinizi şımartmaya başlayabileceğiniz bir dönem geldi. Çocuklar büyüdü ve artık sık bakıma ihtiyaçları yok. Yavaş yavaş hayallerinizi gerçekleştirmeye başlayabilirsiniz - kişisel bir plan edin veya farklı ülkelere seyahat edin. Aktif bir yaşam tarzına öncülük ederek genç ve enerji dolu hissedeceksiniz ve hastalıklar arka plana çekilecek. Zaman kaybetmeyin - okuyun, kendinizi geliştirin, yeni arkadaşlar bulun, tiyatrolara ve müzelere gidin, ailenizle vakit geçirin.
Adım 2
Kendinize ve sağlığınıza dikkat edin. Vücuttaki fizyolojik değişiklikleri ciddiye almak ve hastalıkları teşhis etmek sağlık sorunlarını azaltır. Orta derecede fiziksel aktivite, görünümü iyileştirir ve tüm vücut üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir: fitness, kallanetik, su aerobiği vb. Çok yaşlılığa kadar cilt, saç, tırnak ve dişlere özen göstererek, yaşları önemli ölçüde azaltacaksınız. Güzel bir saç modeli, düzgün manikür ve kendine uygun makyaj ile Balzac çağında bir kadın çok etkileyici ve genç görünüyor.
Aşama 3
Yaşınıza uygun kozmetikler kullanın. Bu aynı zamanda kaldırma etkisi olan bakım kompleksleri ve dekoratif kozmetikler için de geçerlidir. Doğru makyaj, yüzünüzden birkaç yıl kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ana kural doğallıktır. Yetişkinlikte, parlak gölgeler ve ruj tonları uygun değildir ve kalın bir fondöten tabakası sadece kırışıklıkları gizlemekle kalmaz, aynı zamanda onları daha derin hale getirir.
4. Adım
Gardırobunuzu gözden geçirin. Kalbi genç olsanız ve aktif bir yaşam tarzı sürseniz bile, kısa etekler ve açık kesimli bluzlar size komik ve gülünç görünecek. Olgun bir kadın bu fırfırlar olmadan modaya uygun ve çekici olabilir; figürün asaletini vurgulayacak ve aynı zamanda rahat olacak kıyafetler seçin. Kıyafet seçimi size zorluk çıkarırsa, yardım için her zaman profesyonel bir stiliste başvurabilirsiniz, o da içsel özü yansıtan ve yaşınıza uygun bir stil seçecektir.
Adım 5
Yaşına göre davran. Genç kız davranışı olgun bir bayanı resmetmez. Bu, kuru, katı ve ilkel bir yaşlı kadın olmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak insanlarla iletişim kurarken haysiyet ve yaşam deneyimini hatırlamaya değer.
6. Adım
Hayatın tadını çıkar, ayrılan gençliğe pişman olma. Kendiniz için yaşayın ve mutluluğu küçük şeylerde arayın. O zaman yaş sorunu arka plana çekilir. Ana şey, mutlu ve genç olmanızdır.
