Çakra Sanskritçe'den "daire", "tekerlek", "mandala" olarak çevrilir. Bu kavram, enerji merkezlerinin kendilerinin evrensel ve dinden bağımsız olduğu düşünülmesine rağmen, doğu ruhsal yönlerinden geniş bir alana yayılmıştır. Birçok çakra vardır, ancak genellikle yedi ana çakra vardır.
Alt çakralar
Kuyruk sokumu seviyesinde Muladhara bulunur. Renginin kırmızı, elementinin toprak olduğuna inanılıyor. Fiziksel hayatta kalma, güç, dayanıklılık, kendini savunma yeteneğinden sorumludur. Bu çakradaki temel ihtiyaçlar güvenlik, barınma ve yemektir. Güçlü ve dengeli Muladhara, azim ve cesaret, güven, pragmatizm, sıkı çalışma verir. Muladhara'nın olumsuz tezahürleri arasında korku, saldırganlık, kararsızlık, güvensizlik, çekingenlik, sinirsel gerginlik, sinirlilik, kabalık, açgözlülük, şehvet, zulüm vardır. Fiziksel olarak çakra, gastrointestinal sistem, pankreas ve karaciğer ile ilişkilidir.
Svadhisthana ("yaşam gücünün yurdu") göbeğin hemen altında bulunur. Rengi turuncu, elementi sudur. Bu çakra cinsellikten, yaratıcı kendini gerçekleştirmeden sorumludur, iyimserlik, duygusal denge, sosyallik verir. Çakrada enerji eksikliği varsa, depresyondadır, o zaman bu, cinsel aktivitede azalma, can sıkıntısı, umutsuzluk, sinirlilik, kızgınlık olarak kendini gösterebilir. Aşırı enerji varsa, saldırganlık, cinsel hiperaktivite gözlenebilir. Fiziksel düzeyde, Svadhisthana dalak, karaciğer, pankreas ile ilişkilidir.
Solar pleksus alanında Manipura bulunur: renk sarı, element ateştir. Hayatta uyum sağlama, toplumda hayatta kalma, bilgiyi işleme yeteneğinin yanı sıra verimlilik, etkinlik, güven, özgüven, enerji, iş ve toplumda başarı, başkalarını etkileme ve liderlik etme yeteneğinden sorumludur. yetkili ve karizmatik bir kişi, meseleyi sona erdirme yeteneği, sorumluluk alma. Çakra, sindirim sistemi ve görme ile ilişkilidir.
Kalp çakrası - merkez
Göğüs bölgesinde Anahata - kalp çakrası, rengi yeşil ve element havadır. Sevme ve sevgiyi kabul etme, dünyaya ve insanlara açık olma, şefkat, hayattan zevk alma, kendine saygı duyma, başkalarına saygı duyma ve ilgi gösterme, uyumlu ilişkiler kurma yeteneğinden sorumludur. Çakra depresyona girdiğinde, kişi çok hassas olabilir, memnun etmeye çalışabilir, kendisi ve başkaları için üzülebilir, korkular yaşayabilir, depresyona girebilir ve depresyona girebilir. Anahata akciğerler ve kalp ile ilişkilidir. Üst ve alt enerji merkezleri arasında bir bağlantı sağlar.
Üst çakralar
Vishuddha boğazın dibinde bulunur, rengi mavidir. Bir kişiye özgüven ve benlik saygısı, sosyallik, kendini ifade etme yeteneği, belagat, sağduyu ve öz kontrol, ilham, mentor olma yeteneği, düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade etme, düşüncelerinizi insanlara iletme, fikir bağımsızlığı ve iç özgürlük, diplomasi, yaratıcı yeteneklerinizi göstermek için kendi yollarınızı takip etme yeteneği. Çakra tiroid bezi, işitme ve görme ile ilişkilidir, ses buna bağlıdır.
Ajna (alın bölgesi) "kontrol merkezi" veya "üçüncü göz" olarak adlandırılır. Renk mavidir. Enerji merkezlerinin geri kalanı Ajna'dan kontrol edilir. Akıl ve sezgi, hafıza, düşünme yeteneği, irade, bilgi, etrafındaki dünyanın bilinçli algısı, beyin yarım küreleri arasındaki denge, konsantre olma yeteneği, bilgelik, gönül rahatlığından sorumludur.
Tacın (mor renk) üzerindeki yedinci çakra Sahasrara, ilahi ilke ile bağlantıdan, kişinin tek bir bütünün parçası olarak farkındalığından, maneviyattan sorumludur. Günlük yaşamda, çok az yer alır ve örneğin meditasyonlar sırasında ortaya çıkarılabilir.
