Çoğu insan, iş veya eğlence için başka bir şehre, hatta bir ülkeye seyahat etmeleri gerektiğinde zaman kazanmayı tercih eder. Hava yolculuğu rotalarını kullanmaya çalışıyorlar. Bir uçak uçuşunun başarılı olması ve vücut için sonuçsuz kalması için bazı kurallara uymanız gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Boeing'in kalkışı sırasında kulaklarınızda tıkanıklık hissetmemek için hostesin sunduğu şekerlemeleri reddetmeyin. Salona yanınızda birkaç karamel veya sakız getirmek daha iyidir. Tüm havayolları yolculara şeker sunmaz. Uçak tırmanmaya başlar başlamaz tatlıyı ağzınıza alın ve yavaşça emdirin veya çiğneyin.
Adım 2
Emniyet kemerlerinizi bağlayın ve ilgili Boeing puan tahtası yanana kadar veya uçuş görevlileri izin verene kadar koltuğunuzdan kalkmayın. Kalkış sırasında, uçak keskin bir şekilde irtifa kazanır ve aşırı yüklenmeler nedeniyle ayaklarınızın üzerinde duramazsınız.
Aşama 3
Gerginseniz, uçuştan önce biraz alkol alabilirsiniz. Ancak 50-70 gramdan fazla güçlü içecek yok. Alkolle çok ileri giderseniz, aşırı yüklenme ile birleştiğinde vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır. Kusma ve hatta bilinç kaybı başlayabilir. Bunun yerine, önceden, yaklaşık iki veya üç gün önce, bir miktar sakinleştirici içmek daha iyidir. Uçuş korkusu için her türlü homeopatik ilaç çok yardımcı olur.
4. Adım
Kalkış sırasında rahatlamaya çalışın, müzik dinleyin, kitap okuyun. Bu hareketler dikkatinizi dağıtacak, nasıl havalandığınızı fark etmeyeceksiniz.
Adım 5
Kilolu kişiler, hamileler, özellikle havalanırken dikkatli olmalıdır. Tırmanış sırasında oluşan aşırı yüklenme bacak şişmesine neden olabilir. Bu nedenle sandalyenin altında biraz jimnastik yapın. Ayaklarınızı sola ve sağa çevirin, dizlerinizi bükün ve bükün. Boeing irtifa kazanır kazanmaz emniyet kemerlerinizi çözebilir, ayağa kalkıp kabinde dolaşabilirsiniz. Bu, kanın alt ekstremitelere akmasına ve şişmenin oluşmasını önleyecektir.
6. Adım
Boeing kabininin önünde ve ortasında yer almaya çalışın. Kalkış ve iniş sırasında kuyruk bölümünde olduğundan çok daha az aşırı yüklenme vardır.
