Her gün farklı arzularımız oluyor ama içimizde yıllarca yaşayan hayaller var. Birisi ne istediğini gerçekleştirmek için tüm canıyla çabalar ve bunun için mümkün olan her şeyi yapar, oysa aziz hedefe hiç yaklaşmayı ummayan biri umutsuzca hayal kurmaya devam eder. Hayallerinizi gerçekleştirecek bir dilek tutmanın belli başlı kuralları vardır.
Talimatlar
Aşama 1
Arzunuzun gerçekleşmesini doğrudan etkileyecek olumlu şeylerden bahsederken "değil" parçacığını kullanmamaya çalışın. Örneğin, bir terfi hayal ederken, “Uzun süre yönetici kalmayacağım” demeyin: “Bir ay içinde müşteri hizmetleri departmanının başına atanacağım” vb.
Adım 2
Bir arzuyu formüle ederken, yerine getirilmesi için son tarihi belirlemeye çalışın. Örneğin: "Nisan ayında bir kır evi alacağım." Belirli bir tarih belirlemeniz daha iyidir, bu size harekete geçmeniz için bir teşvik verecektir ve Evren planınızı uygulamanız için mümkün olan tüm koşulları yaratmaya çalışacaktır.
Aşama 3
Kendiniz için adım adım bir plan oluşturduğunuzdan emin olun, ardından sizi aziz hedefinize götürecektir. Sonuçta, bir dilek tuttuktan sonra kanepede uzanıp TV izleyebileceğinizi ve belirlenen zamanda bir kuryenin hayalinizle kapınızı çalacağını ve her şeyi ücretsiz olarak vereceğini düşünmüyorsunuz.
4. Adım
Hayalinizi günlük olarak görselleştirin. Rahat bir pozisyonda oturun, kendi nefesinizi izleyin. Yavaş yavaş dileğinizin gerçekleştiğini hayal etmeye başlayın: arabanızda oturuyorsunuz, evinizde yaşıyorsunuz, bir tatil köyünde dinleniyorsunuz, sevdiğinizle düğün oynuyorsunuz, vb. Koltuğun döşemesini, direksiyon simidini (arabada), mobilyayı (ev), kumu, güneşin sıcaklığını (tatil), sevilen birinin öpücüklerini (düğün) vb. Ellerinizle hissetmeye çalışın. Rüyanızla ilişkilendirdiğiniz kokuları koklayın. Arzunuzun müziğini veya seslerini açın (sörfün sesi, motorun gümbürtüsü vb.) Kendinizi hayalinize bırakın - gerçekliğe. Meditasyondan yavaş yavaş çıkın ve az önce deneyimlediğiniz tüm hisleri ve hisleri içinizde tutun. Şu ya da bu eylemi neden yaptığınızı hatırlamak için onları her gün kendi içinizde arayın.
