Evde unutulan şeyler, şımarık bir ruh hali ve yetkililerden gelen bir kınama, işe gitmek için acil sabah hazırlıklarının sık görülen sonuçlarıdır. Açıklanan sıkıntılardan kaçınacak şekilde günün başlangıcı nasıl organize edilir?
Talimatlar
Aşama 1
Ertesi gün için hava tahminini önceden kontrol edin. İşe giderken ne giyeceğinizi düşünün. Giysilerinizi ve ayakkabılarınızı hazırlayın. Yağmur bekleniyorsa şemsiyenizi unutmamaya özen gösterin. Çantanı topla, yarın ihtiyacın olan her şeyi koy.
Adım 2
Öğle yemeğinizi yanınıza alıyorsanız önceden bir kaba koyun ve buzdolabına koyun. Sabahları çantanıza koymak için göze çarpan bir yere bir hatırlatma bırakın. Kahvaltı malzemeleri hazırlayın. Çok pişiriciniz varsa, zamanlayıcıyı, uyandığınız zaman yemek zaten pişmiş olacak şekilde ayarlayın. Mikrodalgada yulaf lapası pişiriyorsanız, mısır gevreğini önceden bir kaseye koyun ve mikrodalga fırına koyun, sabahları sadece sütle doldurmanız ve istediğiniz çalışma modunu ayarlamanız gerekir.
Aşama 3
Sabahları çocuklarınızı kreşe ya da okula götürecekseniz kıyafetlerini ve kahvaltısını da hazırlayın.
4. Adım
Sabah ne yapmanız gerektiğine ve hangi sırayla yapmanız gerektiğine dair bir plan yapın. Zamanla, belirli bir rutin geliştireceksiniz ve işe gitmeniz daha az zaman alacak.
Adım 5
Alarmınızı programlanmış uyandırma çağrınızdan 5-10 dakika önceye kurun. Onları yavaş bir uyanış ve esneme için harcayacaksınız. Yataktan fırlamak ve dürtüsel hareketler sizi rahatsız edecek ve kesinlikle bir şeyi unutacaksınız.
6. Adım
Sabah duşu prensip meselesi değilse, kendinizi yıkamakla sınırlayın. Sabah su prosedürlerinin hayranları kontrastlı bir duşa gitmeli, sabahları çok gerekli olan vücudu tonlandırıyor.
7. Adım
Dekoratif kozmetik kullanan kadınlar için koleksiyonun çalışmasını hızlandırmak için kirpik ve kaşları kalıcı boya ile boyayabilir, göz kapakları ve dudaklar dövmesi yapabilirsiniz. Kural olarak, renklendirmenin sonucu 1-2 ay sürer ve uygun şekilde yapılmış bir dövme yıllarca sürer. Uzun süreli şekillendirme denilen bu işlemden sonra saçınızı çok daha hızlı şekillendirmeniz mümkün olacaktır, bu işlem perma işlemine benzer ancak saça çok fazla zarar vermez.
