Mutlu yaşlılık, genç olmaktan uzak, ancak yine de sağlıklı olduğunuz, aktif bir yaşam tarzı sürdüğünüz ve seyahat edebileceğiniz bir durumdur. Ve seyahat ettikten sonra, akrabalarınızın ve arkadaşlarınızın sizi beklediği evinize dönün.
Hasta olma
Sağlıklı bir insanın mutlu olması hasta bir insandan daha kolaydır. Bu nedenle, çoğu zaman, mutlu bir yaşlılık, erken yaşlardan itibaren kendi sağlıklarına bakan, doğru beslenen ve spora giden insanlar arasında görülür. Ve bir kişi sigara içmediyse veya alkol kullanmadıysa, hayatı boyunca sağlıklı olma şansı önemli ölçüde artar.
Kendi konutunuz, kişisel alanınız ve paranız
Bir daireniz veya eviniz olduğunda, emekli olabileceğiniz ve yalnız kalabileceğiniz kişisel rahat bir alan mutluluktur. Ve yaşlılıkta bazen basitçe gereklidir. Mutlu yaşlılık, bir kişinin bir sonraki küçük emekli maaşı beklentisiyle sürekli olarak kuruş sayması gerekmediği zamandır. Sürekli iyi bir geliriniz varsa ve sadece yemek için değil, eğlence, ilginç kitaplar veya seyahat için de para harcayabiliyorsanız, hayat çok daha neşeli ve parlak hale gelecektir.
Hayat arkadaşı ve çocuklar
Yaşlı bir insanın yanında sevdiklerinin olması gerekir: eş, çocuklar, torunlar. Bu, tüm akrabaların günün her saati aynı dairede olması gerektiği anlamına gelmez. Sadece sevdiklerinizi istediğiniz zaman görebilmeniz gerekiyor. Akrabaların başarılarına sevinin, onlarla aile tatillerini kutlayın. Gerekli hissediyorum.
talep görmek
Emekli olduktan sonra bile, bir kişi aktif bir yaşam tarzı sürmelidir. Torununuzun ders hazırlamasına, kendi bahçenizde lezzetli meyve ve sebzeler yetiştirmesine yardımcı olabilir ve ardından ailenize ve arkadaşlarınıza onlarla birlikte davranabilir, ilginç hikayeler yazabilir ve internette yayınlayabilirsiniz. Aktif bir kişi her zaman talep görecektir. İhtiyaç duyulduğunu ve dolayısıyla mutlu olduğunu hissedecektir.
Yolculuk
Seyahatin çok para gerektirdiğine dair bir yanılgı var. Aslında, aynı Rusya'da çok güzel ve ilginç yerler var. Altay'a gidebilir veya Vuoksovsky sızıntıları boyunca tekne gezilerine çıkabilir ve biraz para harcayarak unutulmaz bir deneyim yaşayabilirsiniz.
Arzuları tut
Andrei Mikhalkov-Konchalovsky bir röportajda, yaşlılıkta arzuları tutmanın en önemli olduğunu söyledi. Gerçekten de, yaşla birlikte bir kişi daha sakinleşir. Ve bazen daha tembeldir. Bira içip televizyon izleyebilecekken neden bir yere gidip bir şeyler yapasın ki? Bu ayartmaya yenik düşerseniz, çok hızlı bir şekilde "uyuya kalabilirsiniz". Ve giderek daha az mutlu devletler ortaya çıkacak.
Bu yüzden kendinizi "uyandırmak" çok önemlidir. Sadece ilk başta arkadaşlarınızla sokakta satranç oynamak için evden çıkmak istemiyorsunuz. Ancak bir kişi bunu yaptığında, temiz hava soluduğunda, ilginç insanlarla konuştuğunda, sessiz neşe, memnuniyet ve bu hayatta her şeyin bitmediği hissi, belli belirsiz gelir. Hayatta hala sıcaklık, ışık ve mutluluk olacak.
