Hayatın zevkleri çeşitli şekillerde elde edilebilir. Güzel görünümlerinden ve profesyonel başarılarından, seyahatlerinden ve lezzetli yemeklerinden harika bir ruh hali alırlar. Bununla birlikte, kadınların zihinleri de cinsel sorunla musallat olur.
Kendini tatmin edici teknikler çok başarılı bir şekilde kullanılabildiğinden, cinsel zevki elde etmek için düzenli bir partner gerekli değildir. Bununla sadece erkekler meşgul değildir ve evlilik durumu bunu hiçbir şekilde etkilemez.
Kendini tatmin etmenin faydaları
Orgazm eksikliği uyuşukluğa, ayık düşünme yeteneğinde önemli bir azalmaya, depresyonun başlamasına, hafıza bozukluğuna neden olur. Çok katı bir Katolik inancı bile bir kadının istisnai durumlarda kendini teselli etmesini yasaklamaz. Seks, içindeki kolesterol miktarını düşüren östrojen hormonlarıyla birlikte "mutlu hormonların" kan dolaşımına girmesi sayesinde tüm organların tam işleyişinin oldukça önemli bir bileşenidir. Kadın cinsiyeti anında baş ağrısında bir azalma hisseder, uyku geri gelir, hormonlar tamamen normalleşir. Orgazm olduğunuzda ruh normalleşir, depresyon ortadan kalkar, bezler gençleşir. Sürekli tıkanıklık, eklerin iltihaplanmasına ve ayrıca bel ağrısına neden olabilir.
Kendinizi nasıl tatmin edersiniz
1. Uygun bir ortam yaratmak gerekir: erotik bir filme başlamak, yarı karanlık yapmak, biraz kaliteli şarap almak.
2. Elle yapılan okşamalar istenen sonucu sağlayamıyorsa, evde seks oyuncaklarının bulunması tavsiye edilir. Kendini tatmin etme sürecini gerçekleştirirken, yabancı düşünceleri atarak kendinizi tamamen ayarlamanız gerekir - sadece erotik bir ruh hali. Bunu yapmak için vahşi bir hayal gücü göstermeniz gerekir. Kendinizi arzulanan, sevilen, çok tutkulu bir adamın yanında zihinsel olarak hayal etmek yeterlidir.
3. Erojen bölgelerin yanı sıra orgazma ulaşmak için gerekli hareketleri doğru bir şekilde yönlendirecek olan kendi bedeninizdir.
Cinsel organların etrafını hafifçe okşamak, klitorise dokunmak ve ayrıca parmakların vajinaya sokulması, cinsel zevkten sonraki memnuniyeti bilmenizi sağlayacaktır. Bu süreç çok bireysel olduğundan, tam teşekküllü bir deşarj elde etmek için tek tip bir teknik yoktur.
Jinekologlar, utancı tamamen kaybetmeyi, en kabul edilebilir şekilde düzenli kendini tatmin etmeyi, gerekli ritmi ve genliği seçmeyi önerir. Bir kadın, bu tür eylemleri gerçekleştirerek, küçük pelviste kan tıkanıklığının neden olduğu birçok jinekolojik hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
