Kemirilmiş tırnak sorunu, garip bir şekilde, sadece küçük çocuklar ve okul çocukları için değil, aynı zamanda tamamen yetişkinlerin ruh halini bozmak çok güzel olabilir. Bu kötü alışkanlık, tırnakları çirkin kemirilmiş kütüklere dönüştürür, genellikle sadece estetik değil, aynı zamanda iltihaplıdır. Halk arasında tırnaklarını ısıran bir yetişkinin çirkin göründüğü ve etrafındakilere hemen zayıf ve savunmasız göründüğü gerçeğinden bahsetmiyorum bile. Bu çocukluk alışkanlığından nasıl kurtulursunuz?
Gerekli
Acı tadı olan oje, biber, sabun, kinin, alçı
Talimatlar
Aşama 1
Bir kişi tırnaklarını ısırmaz çünkü sürecin kendisi ona zevk verir. Bu şekilde sakinleşir veya konsantre olmaya çalışır. Temel sebep psikolojiktir, bu nedenle psikolojik yöntemler yardımıyla bu alışkanlıktan kurtulmak gerekir. Tırnak yemeye başladığınız durumlara dikkat edin: gergin veya yorgun olduğunuzda veya belki yapacak bir şeyiniz olmadığında ve bundan rahatsız olduğunuzda? Dikkatinizi problemden uzaklaştırmaya ve elinizi ağzınıza çekmeye çalışıyorsunuz… Durumunuzu izlemeye çalışın ve tırnaklarınızın dudaklarınıza yakın olduğunu her fark ettiğinizde kendinizi durdurun. Tabii ki, bunu yapmak basitçe imkansız. Dayanıklılık, sabır ve iradeye ihtiyacınız var, ancak ısrar eder ve kendinizi dikkatlice gözlemlerseniz, durumunuzu kontrol etmeniz çok daha kolay olacaktır.
Adım 2
Ayrıca, farkındalık anı çok geç olduğunda gelir - bacaklarınız çatırdadı ve tekrar çirkin kemirilmiş kütüklere dönüştü. Özellikle bu gibi durumlarda, parmakları ağzına çekme alışkanlığı için kanıtlanmış çocuk ilaçları icat edilmiştir. Tırnaklarınızı ve parmak uçlarınızı acı ve korkunç derecede tatsız bir şeyle bulaştırın. Bu amaçlar için, sıradan sabun, bir tür krem veya iğrenç bir tada sahip bir ilaç içeren jel veya kafanıza gelen herhangi bir karışım bu amaçlar için uygundur. Bu arada, günümüzde eczaneler ve parfümeri mağazaları, tırnak yemeyi seven çocuklar ve ebeveynleri için özel olarak tasarlanmış ojeler satmaktadır. Bu verniğin tadını ağzınızda hissettikten sonra artık parmağınızı oraya sokmak istemeyeceksiniz.
Aşama 3
Yöntem kadınlar için uygundur. Bir güzellik salonunu ziyaret edin ve kaliteli bir tırnak uzatma için para ayırın. Bu prosedür ucuz değil, ancak bir atışla bir taşla birkaç kuş vuracaksınız. İlk olarak, zavallı kemirilmiş ayak parmaklarınızın dışını önemli ölçüde iyileştirin, onlara temiz ve bakımlı bir görünüm verin. İkincisi, bir kadife çiçeği ziyafeti için tanıdık bir arzunuz olduğunda, manikür için harcanan miktar kafanızda dönecektir. Bu arada, takma tırnaklar o kadar lezzetli değil ve kemirmek için daha az ilginç, ayrıca zevk bedava olmaktan uzak.
