Cevap bekleyen düzinelerce mektup, belgelerde karışıklık, her gün işe geç kalmak ve hatta evde karışıklık - tüm bunlar, temel kararları hızlı bir şekilde verememenin sonucu olabilir. Kararsızlık, kaynaklarınızı - zaman, enerji, sinir hücreleri - kelimenin tam anlamıyla “yok eder”, en uygun eylem algoritmasını anında seçme becerisi, yaşamın tüm alanlarında üretkenliği artırmaya ve stresten kaçınmaya yardımcı olur.
Talimatlar
Aşama 1
Görevinizin önemini belirleyin. Kendinize verdiğiniz kararın kariyerinizi mi yoksa gelecekteki yaşamınızı mı etkileyeceğini sorun. Değilse, bunun için bu kadar endişelenmeye değer mi? Bazen sorunun önemsizliğinin farkındalığı, ona odaklanmaya ve uygun cevabı hızla bulmaya yardımcı olur.
Adım 2
Karar vermek için kriterleri seçin. İşe geç kaldığınızda, bu alanda bir araba "yakalamanın" güvenli olup olmadığı, yolculuk için ödeyecek paranız olup olmadığı, ihtiyacınız olan zamanı gerçekten satın alıp almayacağınız, geç kalmanızın kritik olup olmadığı önemlidir. Arabanın hangi marka olacağı, hangisine bineceğiniz hiç önemli değil.
Aşama 3
Durumu ayrıntılı olarak tahmin etmeyi reddedin, tüm faktörleri öngöremediğinizi kabul edin ve evet, kararınız ideal olmayabilir, ancak şu anda sahip olduğunuz kriterlere göre verilecektir. Hiç kimse geleceği tahmin edemez, bu yüzden kendinizi her zaman "Zeki Elsa" hakkındaki eski peri masalında bulmaya değer mi?
4. Adım
İçgüdülerine güven. Stresli durumlarda hızlı karar vermeye “tepkisel” denir, çünkü bu durumda karar, bir uyarana tepki olarak zihinsel çabanın sonucu değildir. Bir kişi bu tür kararları mevcut veriler tarafından yönlendirilen önceki deneyimlerine dayanarak verir. Anket sonuçlarına göre, bir süre sonra kendilerini kriz durumlarında bulan insanlar, sadece doğru değil, aynı zamanda mümkün olan tek karar olsalar da, verdikleri kararlardan nadiren memnun kalıyorlar. Unutmayın - ideal çözümler yoktur, ancak "isteyen ve hareket etmeyen, vebayı doğurur".
Adım 5
Kendinize güvenin. Bazen hata yapmaktan, kendinizi alaya almaktan ve beceriksiz görünmekten korkarak karar vermeniz engellenir, ancak dışarıdan gelen bir talebe tekrar tekrar anında yanıt veremiyorsanız, o zaman büyük olasılıkla yanlış anlaşılacaksınız. “Hiçbir şey yapmayan yanılmıyor” - bu atasözünü kim bilmiyor? Defalarca kararı erteleyerek, kendinize güvenilir bir itibar kazanamayacaksınız, aksine tam tersine güvenilmez, ağırbaşlı biri olarak bilineceksiniz.
6. Adım
Kararınızın sonuçlarını görselleştirin. Belirli bir şekilde hareket ettikten sonra ne olacağının bir resmini zihninize çizmeyi öğrenin. Sonuçları sizin için en uygun olan çözümü seçin.
