Gelgit ay döngüsüne bağlı olduğundan, insan vücudu da bu gök cismin sinyallerine göre ayarlanmıştır. Giderek daha fazla insan, ayın evrelerinin kendi durumları üzerindeki etkisini hissediyor. Hayatınızı ay takvimine göre nasıl ayarlayabilirsiniz?
Talimatlar
Aşama 1
Ay ayının başlangıcı Yeni Ay olarak kabul edilir. Yeni ayın periyodu 1-2 gün sürer, ay ise gökyüzünde neredeyse görünmezdir: önceki döngüden sonra çok “azalmıştır”. Yeni aydan sonraki gün, yeni bir kameri ayın başlangıcı olarak kabul edilir, yani bu andan itibaren ay "büyümeye" başlar. Büyüyen ayın zamanı, başarılar elde etmek için en iyi olarak kabul edilir. Yeni bir hayata başlamak istiyorsanız: sigarayı bırakın, egzersiz yapmaya başlayın, iş değiştirin - büyüyen ay tüm çabalarınızda size yardımcı olacaktır!
Adım 2
Ayın evrelerini gece yıldızının görünümüne göre belirleyebilirsiniz. Ay görünmüyorsa, o zaman bu bir yeni aydır, kameri ayın başlangıcı. "Büyüme" ay sağ taraftan başlar, her gece sola yaklaşır, hilali parlak bir parlak diske yükseltir. maksimum boyutuna "büyüdü", dolunay başlar. Gökyüzünde parlak bir disk görüyorsunuz. Ay, "büyüdüğü" ile aynı yönde küçülüyor. Sağ kenarı kaybolur ve daha az fark edilir hale gelir ve hilal solda kavislidir. Yavaş yavaş incelir ve incelir ve yeni ayda tekrar kaybolur.
Aşama 3
Çocukluğumuzdan beri bize öğretilen ay döngüsünü tanımlamanın yolunu hatırla. Dikey çubuğu aklınıza hilal aya yerleştirin. P harfini görüyorsanız ay büyüyor, Y harfini görüyorsanız ay küçülüyor.
4. Adım
Ay döngüsünde, ayın "hareketini" durdurduğu 4 gece vardır. Bu molalar genellikle sırasıyla I, II, III ve IV çeyrekler olarak adlandırılır. Bunlardan ikisi büyüyen ay sırasında, ikisi azalan ay sırasında meydana gelir.
Adım 5
Ay takvimini bağımsız olarak izlemek zordur: kural olarak, geleneksel olanla çakışmaz ve bazen bulutlar ve bulutlar nedeniyle ay görünmez. Herhangi bir basın büfesinden bir ay takvimi satın alın veya İnternet arama sayfalarında talepte bulunun. Ay takvimi ve geleneksel takvimin bir "programı" ve ay günlerinin her birinde yapılacak eylemler için temel öneriler olacaktır.
