Ebeveynler, çocukluktan itibaren çocuklarına kişisel hijyen kurallarına uymayı öğretir. Vücudun tüm bölümleri temiz ve düzenli olmalıdır ve bunun için her gün yüzünüzü yıkamanız, dişlerinizi fırçalamanız, saçlarınızı taramanız ve kulaklarınızı yıkamanız gerekir. Bununla birlikte, ilk hijyen prosedürleri açık ve basitse, sonuncusu - kulakları temizlemek - özel bir yaklaşım gerektirir, aksi takdirde işitme cihazına ve genel olarak sağlığa zarar verebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Kulaklarınızı sık sık ve derinlemesine temizleme tavsiyelerine uymayın. Günlük olarak yıkanmaları gerekmez. Kulaklar sağlıklıysa, normal insan aktiviteleri sırasında (konuşma, öksürme, çiğneme, esneme vb.) kulak kanallarında kendi kendini temizleme işlemi doğal olarak gerçekleşir. Bu, dış işitsel kanalın ön duvarına yakın bir yerde bulunduğundan, temporomandibular eklemin hareketlerinden kaynaklanmaktadır.
Adım 2
Sadece kulak kepçesinin kendisi, dokunmadan ve hatta doğrudan kulak kanalına girmeden temizlenmelidir. Dış işitsel kanal, çıkışa daha yakın olan membranöz-kıkırdaklı bölüm ve kemikli olan - kulak kepçesinde daha derin, timpanik membrana yakın. Membran-kıkırdaklı bölümün derisi yağ ve kükürt bezlerini içerir, üzerinde saç büyüyebilir. Böylece bu bölümde üretilen kükürt, cildi ve kulak kanalını iltihaplanma ve hasardan korur.
Aşama 3
Kükürt vücudun doğal bir salgısıdır, kir değildir. Kapsamlı yıkama gerektirmez. Özenle ve sık sık temizlerseniz, dar bir isthmus olan kulak bölümleri arasındaki geçiş yeri kükürt kütlelerini toplayacak, bunlar isthmustan doğrudan kulak zarına itilecektir. Bu tür özenli "temizlik", yalnızca kükürtün preslenmesine ve çıkarılması için bir doktora danışmanız gereken kükürt bujilerinin oluşumuna yol açacaktır.
4. Adım
Kulağınızı 2-3 günde bir su ve sabunla içini dışını yıkamanız yeterlidir. İşaret parmağınızı (tırnaksız) kulağınıza sokun, yavaşça döndürün, hafifçe bastırarak bir yandan diğer yana hareket ettirin. Kulak deliğini bir havluyla kurulayın.
Adım 5
Kulak kepçelerinin iç kısımlarının doğal kendi kendini temizleme sürecini daha aktif hale getirmek için haftada en az bir kez kulaklarınıza masaj yapın. Bunu yapmak için kulak kepçelerini çekin, yukarı ve aşağı, ileri geri hareket ettirin, kulak tragusunu önce bir yöne, sonra diğer yöne çevirin, kulak kepçeleri için de aynısını yapın.
6. Adım
Kulakların nazik fakat aktif temizliği için, zayıf konsantre bir hidrojen peroksit solüsyonu kullanılması tavsiye edilir. Hazırlamak için bir çay kaşığı suya 1-2 damla %3 hidrojen peroksit dökün. Bir pipet kullanarak her bir kulağa 2 damla ekleyin. Kulak kepçelerine 5-10 saniye elinizle bastırın. Kulaklarınızı durulayın. Bu temizlik ayda 2-3 defadan fazla yapılamaz.
