Nikotinin zararı tartışılmaz. Doktorlar, içerdiği nikotin tüketiciler arasında son derece bağımlılık yaptığından, herhangi bir tütün türünü almamanızı şiddetle tavsiye eder. Ancak çok az insan nikotinin sadece tütün ve tütün ürünlerinde değil, ürünlerde ve hatta içeceklerde de bulunduğunu biliyor.
Tanıdık nikotin ürünleri
Hayal etmesi zor ama zararsız domatesler oldukça önemli miktarda nikotin içerir. Bu özellikle olgunlaşmamış yeşil domatesler için geçerlidir. Olgun meyveler, adını bu meyvelerin domatesinden alan bir madde olan nikotinin parçalanma ürünlerini içerir.
Daha az zararsız olmayan patateste nikotin alkaloid vardır, diğer adı "solanin" dir. Esas olarak patateslerin kabuklarında bulunur. Genç patatesler, olgun olanlardan on kat daha fazla içerir. Bu tür genç patateslerin düzenli tüketimi vücudun durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, test edilmiş olgun patatesleri genç olanlara tercih etmek daha iyidir.
Sebzeler arasında saf nikotin içeriği açısından mutlak rekor sahibi patlıcandır. Ancak bir sigaranın içerdiği kadar nikotin almak için yaklaşık on kilo patlıcan yemelisiniz.
Bir kişinin içmesi gereken "ölümcül" sigara sayısı yaklaşık yüz ila yüz yirmi adettir.
Dolmalık biber ve kırmızı biber nikotin alkaloidleri içerir - solanadin ve solanin. Konsantrasyonları çok yüksek değildir, bu nedenle biberler kesinlikle diyetten çıkarılmamalıdır.
Faydalı özellikleri ile bilinen karnabahar, yine de oldukça yüksek miktarda nikotin içerir. Doğru, bu miktar patlıcanın içerdiğinden yedi kat daha azdır, böylece bir sigaradaki gibi etki, bu sebzenin yetmiş kilogramını yiyerek elde edilebilir.
Yarım puro, içilmek yerine yenilirse, bir insanı oldukça öldürebilir.
Çaydaki nikotin
Çay kafeinden daha fazlasını içerir. Oldukça fazla nikotin içerir. Bu özellikle çay poşetleri için geçerlidir. Kafeinsiz siyah veya yeşil çay, hazır çay poşetlerinden üç ila dört kat daha az nikotin içerir. Tabii ki, çaydan gelen nikotinin bir tür olumsuz etki yapmaya başlaması için her gün onlarca litre taze demlenmiş çay içmeniz gerekiyor.
Elbette tüm bu bilgiler sebzelerin reddedilmesini desteklemiyor. Dolaylı olarak, bu sadece çok genç patatesler için geçerlidir. Sigara içme sırasında vücut onlarca ve yüzlerce kat daha fazla nikotin alır ve bu pasif içicilik için de geçerlidir. Bununla birlikte, sağlık durumunuz hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, menünüzü tekrar gözden geçirmeye değer olabilir.
