Mayıs ayı sonlarında - Haziran ayı başlarında kavak tüyü görünür. Normal nefes almayı engelleyerek sürekli gözlere ve buruna girer. Ayrıca kavak tüylerinin taşıdığı polen bazı kişilerde alerjiye neden olur.
Gerekli
- - Sineklik;
- - Güneş gözlüğü;
- - tıbbi maske;
- - arıtılmış deniz suyu ile püskürtün;
- - antialerjik ilaçlar.
Talimatlar
Aşama 1
Mümkün olduğu kadar sık sık odaların nemli temizliğini yapın. Bu, evinizi kavak tüylerinden korumaya ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Bulunduğunuz bölgedeki tüm pencereleri ve kapıları kapatın, bu insanlarda alerjik reaksiyonları artıran büyük kavak tüyü birikintilerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Odaları yalnızca pencerelerinizde ekran varsa havalandırın.
Adım 2
Burnunuzu ve nazofarenksinizi günde birkaç kez suyla iyice yıkayın; bunun için en uygunu arıtılmış deniz suyudur. Her zaman yanınızda taşıyabileceğiniz bir sprey kullanmak uygundur. Günde iki kez duş alın. Gün ortasında dışarıda kalmak ve eve her döndüğünüzde yüzünüzü yıkamak kavak tüyüyle mücadelede de yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Normal güneş gözlüğü takın, kavak tüylerine karşı iyi bir koruma görevi görürler, çünkü tüylerin göze girmesini önleyin. Solunum sisteminizi korumak için evden çıkmadan önce tıbbi maske takın. Eve döner dönmez üzerinizi değiştirin, sokakta giydiğiniz kıyafetlerin aynısını giymeyin.
4. Adım
Durumunuzu olumsuz etkileyebileceğinden kavak tüylerinin çiçeklenme döneminde alerjik gıdalar yemeyin. Bu dönemde balık ve balık ürünleri, turunçgiller, çikolata, fındık, çilek ve hamur işlerinden vazgeçmek daha iyidir. Kahve, süt veya alkollü içecekler içmeyin.
Adım 5
Alerji ilaçlarını ancak doktorunuza danıştıktan sonra satın alın. Farklı ilaçlar farklı alerji semptomlarını hafifletir ve vücudu değişen derecelerde etkiler.
