Çevre, insan yaşamını ve sağlığını etkiler. Üstelik iklim gibi önemli bir faktör. Değişimi hem belirli bir hastalığı iyileştirmeye yardımcı olabilir hem de tam tersine bir rahatsızlığın gelişmesine yol açabilir. Tatile giderken veya yeni bir ikamet yerine taşınırken, yerel iklimin size zarar vermediğinden emin olun.
Talimatlar
Aşama 1
Birçok insan sadece güneşlenmek için değil, aynı zamanda sağlıklarını iyileştirmek için de denize gider. Ilık ama ılıman iklim, havayı iyotla doyuran taze esinti, bileşimi insan kanına yakın olan deniz suyu ve sıcak kum harikalar yaratabilir. Kronik soğuk algınlığı, yorgunluk ve depresyonu tedavi ederler, cilt hastalıklarının tedavisinde mükemmeldirler.
Adım 2
Dağlarda kalmanın farklı bir etkisi vardır. Anemiden muzdarip insanlar yükseklikler için çaba göstermelidir. İnce dağ havası ve düşük atmosferik basınç, kandaki hemoglobin seviyesinin artmasına katkıda bulunur. Ayrıca kişinin metabolizması hızlanır ve akciğerlerde hiperventilasyon meydana gelir.
Aşama 3
Çölün iklimi kuru ve sıcaktır ve ılıman enlemlerde yaşayanlar için aşırı görünebilir. Çölde geçirilen bir günde, bir kişi yaklaşık on litre sıvı kaybedebilir. Ancak, bu özellik sağlığı iyileştirmek için kullanılabilir. Böyle bir iklimde, böbrek hastalığının tedavisine adanmış özel kaplıcalar vardır.
4. Adım
Kuzey enlemlerinin sert iklimi de insanlar üzerinde kendi etkisine sahiptir. Sabit düşük sıcaklık nedeniyle damarlar daralır ve kan akışı artar, böylece vücuttaki basınç artar. Sürekli ısı üretimi nedeniyle, bir kişinin metabolizması hızlanır. Sinir reaksiyonlarının hızı da artar.
Ancak soğuk iklimlerde yaşamanın dezavantajları da vardır. Uzun saatler boyunca karanlık ve güneş ışığı eksikliği, depresyon gelişimine, hasarlı dokuların yenilenme hızının azalmasına ve genel tonun azalmasına katkıda bulunur.
Adım 5
Bilim adamları, ılıman iklimin insan yaşamı için en uygun olduğunu düşünüyor. Bir kişinin sıcaktan veya soğuktan korunmak için enerji harcaması gerekmez, bu da tüm enerjinin üretken faaliyetlere yönlendirilebileceği anlamına gelir.
