Doğum günlerine, düğünlere, kurumsal partilere ve sadece arkadaşlarla toplantılara eşlik etmek gelenekseldir, bu da genellikle bir kişinin sarhoş olmasına neden olur. İrade ve yaratıcılık gösterirseniz, herhangi bir şirkette ve durumda bundan kaçınabilirsiniz.
Bu gerekli
Aktif karbon, çiğ yumurta, bitkisel yağ, maden suyu
Talimatlar
Aşama 1
Bir tür alkollü içecek seçin ve akşam boyunca tüketin. Başka bir deyişle, müdahale etmeyin. Dereceyi artırabileceğinize dair genel kabul gören görüş, yanlış bir kanıdır, çünkü farklı türdeki alkollü içecekleri karıştırmak, sonunda sarhoş olmanıza ve sabahları korkunç bir akşamdan kalma olmanıza yol açacaktır.
Adım 2
Atıştırmak. İçerken, yemeyi reddetmeyin. Sıcak ve yağlı yiyecekleri tercih edin. Hafif atıştırmalıklar sizi kurtarmaz.
Aşama 3
Yemekten bir saat önce birkaç aktif kömür tableti yutun. Emici özellikleri hile yapacak ve alkol alındığında kan dolaşımına emilimini engelleyecektir.
4. Adım
İki çiğ yumurta iç. Alkol, proteini yakarak savaşmaya başlayacak ve bu da kanınıza çok fazla alkol almamanıza yardımcı olacaktır.
Adım 5
Ziyafetinize gitmeden önce iki yemek kaşığı bitkisel yağ içmeyi deneyin. Midenin içinde alkolün emilimini engelleyecek bir film oluşturacaktır.
6. Adım
Yemek sırasında bol sıvı tüketin. Alkol vücudunuzu kurutur, bu da sabahları sağlığınızı etkileyebilir. Akşam onunla savaşmaya başlayın. Mümkün olduğunca çok su, tercihen maden suyu için. Meyve suları ve soda bunun için işe yaramaz.
7. Adım
Tostu atla. Akşamları birkaç kez bardağını kaldırmamakta utanılacak bir şey yok. Eğer utanırsanız, bardağa bir meşrubat koyun ve normal aktivitelerinize devam edin. Böyle bir soluklanma, arkadaşlarınızdan daha iyi bir başlangıç yapmanızı sağlayacak ve akşamın sonunda, sarhoşluk durumunuzdaki fark çarpıcı olacaktır.
