Hemen hemen herkesin dişlerini fırçalamasına rağmen ağız kokusu oldukça yaygındır. Ve çoğu zaman bir kişi, nefesinin başkaları için bayat ve tatsız olduğunu hissetmez. Bunun birçok nedeni var - mide ağrısı, çürük, solunum yollarında iltihaplanma. Hastalığı ortadan kaldırarak, hoş olmayan kokudan kurtulacaksınız, ancak çoğu zaman sorun, kötü hijyen nedeniyle ağız boşluğunda paslandırıcı bakterilerin gelişmesinde yatmaktadır.
Beyazımsı bir kaplama oluşturan ve hayati aktivitelerinin bir sonucu olarak kükürt bileşiklerini serbest bırakan dil ve diş etlerinde çok sayıda bakteri birikir. Bakteriler, dişler arasında kalan yiyeceklerin yanı sıra tükürükte ölmekte olan hücreler ve protein bileşenleri ile beslenir. Bu nedenle her yemekten sonra yemek artıklarını temizlemek çok önemlidir. Bunu yapmak için sadece ağzınızı çalkalamanız, dişlerinizi fırçalamanız değil, aynı zamanda diş ipi veya diş ipi kullanmanız gerekir. Ancak o zaman hoş olmayan koku giderilebilir veya önemli ölçüde azaltılabilir. Dilde, özellikle dilin arkasında bakteriler de biriktiğinden, düzenli olarak temizleyin. Bunun için özel fırçalar var ama normal bir diş fırçası da kullanabilirsiniz. Dilin temizliği, hafif baskı ve hafif hareketlerle uzak bölgelerden başlar. Bunu yaparken, ağız kokusunu ve geleneksel tıbbı azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel maddeler içeren diş macunları kullanın. • Bir yemek kaşığı ot karışımını (pelin, çilek, papatya şifalı) bir bardak kaynar su ile demleyin, örtün ve yarım saat sonra süzülmüş ılık sıvı ile ağzınızı çalkalayın • Bir yemek kaşığı kuru nane dökün (15 tane alabilirsin) -20 taze yaprak) bir bardak kaynar su ile süzün ve ağzınızı çalkalayın • Meşe kabuğu infüzyonu yapın, bunun için bir su banyosunda veya bir termosta 25 g ağaç kabuğu ve bir bardak sıcak demlik hazırlayın. Su. Gargara olarak kullanın; bu infüzyonları ay boyunca düzenli olarak kullanırsanız ağız kokusunu önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Nefesinizi acilen tazelemeniz gerekiyorsa, sakız çiğnemek yardımcı olacaktır, ayrıca meyve suyu içebilir veya bir elma yiyebilirsiniz. Ağız kokusundan ancak yukarıdaki tüm kuralları bir arada uygulayarak kurtulabilirsiniz. Ancak hala mevcutsa, dişçiye gitmelisiniz.
