Kement atma sadece bir spor değil, aynı zamanda uçuş sırasında atılan bir ipi bir kişinin önünde veya çevresinde dönebilen bir ilmek haline getirmek olan bir bilimdir.
Talimatlar
Aşama 1
4 metreden uzun olmayan bir ip kullanın. Başlamak için, kıvrılmaya başlamaması için ipin bir ucuna dokunun veya süpürün. Öte yandan, bir ilmek oluşturmak için ipi içinden geçirdiğiniz Honda - "deliği" yapın.
Adım 2
Çapı bir metreden biraz fazla olan minimum hondalı orta ağırlıkta bir ip seçin. Seçerken, spiral şeklinde bükülmüş liflerle bükülmemesi gerektiğini unutmayın. Bir kordon gibi örgülü bir ip, bir kement için uygundur.
Aşama 3
Kement atmanın en kolay yolunu öğrenin - düz döngü. Bu isim, fırlatma sırasında halkanın zemine göre yatay olması nedeniyle ortaya çıktı. Serbest uç, elden ilmeğe dönme hareketini iletir ve dönme ekseni ile 45 derecelik bir açı oluşturur.
4. Adım
Halatı, yere düşmeden önce hemen dönmeye başlayacak şekilde atın. Kementi fırlatmanın temeli, ip dönerken askıya alınabilmesi için halkayı geren merkezkaç kuvveti ilkesidir. Fren balatasının Honda üzerindeki sürtünmesi, onun çökmesini önleyecektir.
Adım 5
Döngü ile ayaklarınıza ve zemine çarpmamak için kolunuzu yukarıda tutun. Sol elinizin ayasını, işaret ve başparmak arasındaki halkayı tutacak şekilde yerleştirin. Sağ elinizin avucunu yukarı doğru tutun ve ayrıca başparmak ve işaret parmağı arasındaki halkayı geçirin, ipin serbest ucunu boş parmaklarla sıkıştırın. Honda'nın doğru yerleşimi ve serbest vuruş atışınızın başarısını belirleyecektir. Parmaklarınızla sıkıştırdığınız uç, ilmek uzunluğunun dörtte biri olmalıdır. Honda için doğru boyutu belirlemek için, ellerinizle halkadan bir kare yapın. Honda sağ tarafta olmalı ve serbest uç bir taraftan biraz daha kısa olmalıdır.
6. Adım
İlk gevşeme anını iki elinizle gerçekleştirin. Sağdakiyle, saat yönünde büyük bir yatay daire çizin. Sağ elinizle daireler çizerken, döngünün dönüşünü kolaylaştırmak için sol eliniz onun altında olmalıdır. Bu noktada, halkayı parmaklarınızla serbest bırakın. Yavaş yavaş, sağ elinizle bir spiral içinde daireye göre merkezi bir pozisyon alın. Çeyrek daireyi hatırla. Serbest bırakırken döngünün dönüş hızını gözden kaçırmayın.
7. Adım
Bir kement atma temellerine hakim olduktan sonra, büyük döngüler yapmanızı sağlayan 6-7 metre uzunluğunda bir ip alabilirsiniz. Kementi vücudunuzun etrafında kaydırırken veya dikey olarak döndürürken halkayı geniş tutun.
