Herhangi bir dinde oruç tutmak, sadece belirli yiyecek ve içeceklerden uzak durmak olarak algılanmaz. Her şeyden önce, bu, kişinin yaşamının günahkârlığının farkına varmasına katkıda bulunan ruhsal büyüme, dönüşüm zamanıdır.
İslam'daki gönderiler
Bu dünya dininin temsilcileri, Müslüman takviminin dokuzuncu ayı olan Ramazan ayında ve özel tatillerde birkaç kez yıl boyunca oruç tutmalıdır. Ramazan, gündüz saatlerinde yiyecek, su ve yakın ilişkilerden kaçınmayı içeren sıkı oruç ("uraza") gerektirir. Yukarıdakilerin tümü gün batımından gün doğumuna kadar geçerlidir. Objektif bir nedenle oruç tutamayanlar oruç tutmaktan muaftır: yaşlılar, küçük çocuklar, kronik hastalığı olanlar, yolda olanlar ve oruç tutmalarına izin vermeyen diğer koşullar. Kadınların adet döneminde oruç tutmalarına izin verilmemesi dikkat çekicidir. Kokuları solumak, su prosedürleri almak, sigara içmek ve moderniteye haraç ödeyerek sakız çiğnemek yasaktır.
Şaban ayının günlerinde özel bir oruç tutulur - bu zamanda, ölüler için dualar özellikle gayretlidir. Aşure günü (muharam ayının 10. günü) oruç tutmak, peygamberin Medine'ye geçişi ile ilişkilidir ve Şii Müslümanlar için zorunludur, ancak Sünniler arasında isteğe bağlıdır.
Ortodoks gönderileri
Toplamda, Ortodoks inananlara yıl boyunca yaklaşık 200 gün oruç verilir. Gıda açısından oruç, hayvansal ürünlerin ve onları içeren her şeyin reddidir ve bazı durumlarda bitkisel yağın hatta gıdanın tamamen reddedilmesi söz konusudur. Orucun manevi yönü, kişinin günahlarının farkında olmasını, itiraf ve komünyon yoluyla tövbe etmeyi, iyi işler ve reddetmeyi, insan tutkularına karşı direnci (kötü alışkanlıkların reddi, nezaket, alçakgönüllülük ve diğer ruha faydalı niteliklerin geliştirilmesi) gerektirir.
Bir günlük oruçlar, haftalık Çarşamba ve Cuma günleri (özel, sürekli haftalar hariç) ve bazı tatil Noel Arifelerinden oluşur. Örneğin, 18 Ocak'ta Epifani'den önce, ilk yıldıza kadar yemek yenmez.
Sadece 4 uzun mesaj var: Rozhdestvensky, Veliky, Petrov ve Uspensky. Doğuş Orucu, özellikle tatil arifesinde neşelidir ve bu nedenle çok katı değildir. 40 gün boyunca (28.11'den 07.01'e kadar) balık ve bitkisel yağlar kutsanmıştır (Çarşamba ve Cuma hariç).
Lent en katı ve en uzun olanıdır. Tarihleri, ana Ortodoks tatili olan Paskalya tarihine bağlı olarak ilerliyor. 49 gün boyunca hayvan yemi kesinlikle sınırlandırılır ve ilk ve son (Kutsal) haftada yem miktarı da sınırlandırılır. Balık iki kez kutsanır - En Kutsal Theotokos'un Duyurusu ve Rab'bin Kudüs'e Girişi bayramlarında.
İki yaz orucu - Petrov ve Uspensky - iyidir çünkü çeşitli bitki besinleri sağlarlar. Peter's Lent, her zaman ilgili tatil olan 12 Temmuz'da sona erer ve Paskalya'ya bağlı olarak başlar. Sıkı değil, çarşamba ve cuma günleri hariç balıklar kutsanmıştır. Bir ila altı hafta arasında sürebilir.
Dormition Orucu, En Kutsal Theotokos'un Dormition Bayramı'ndan (28 Ağustos) önce gelir. Oldukça katı. Çarşamba ve Cuma günleri bitkisel yağa izin verilmez. Balık mübarek değil. Ancak tüm bunlar, her türlü sağlıklı sebze ve meyvenin bolluğu ile kolayca karşılığını verir. Oruç iki hafta boyunca gözlenir.
Keyifli bir oruçla hızlı!
