Doğu geleneklerine göre, çakralar vücudun en önemli enerji merkezleridir, insan sağlığı, yetenekleri, yetenekleri, karakteri doğrudan açıklıklarına bağlıdır. Kapalı çakralar açılabilir, bunun için özel egzersizler vardır.
Omurga boyunca yer alan yedi ana çakra vardır, ilgili literatürde ayrıntılı bir açıklama bulunabilir. Çakraların tamamen açılması, kişiye sayısız yetenek ve fırsata erişim sağlar. Ek olarak, sağlık önemli ölçüde iyileştirilir, karakter daha iyiye doğru değişir.
Her çakranın kendi amacı vardır, bu da ona karşılık gelen özlemleri ve ihtiyaçları belirlediği anlamına gelir. Bu ihtiyaçları göz ardı eden kişi, çakraları otomatik olarak kapatır. Örneğin bazı dinlerde yaygın olan cinsel perhiz uygulaması alt çakraların kapanmasına neden olur. Bu da insan sağlığını ve uzun ömürlülüğü olumsuz etkiler. Aynı zamanda diğer okullarda
Bir kişinin "temel" arzularının göz ardı edilemeyeceğine, basitçe daha yüksek bir manevi seviyeye aktarılması gerektiğine inanılmaktadır. Tantrik uygulamalarda gerçekleştirilen özellikle bu yoldur.
Bu nedenle, çakraların doğru ve uyumlu bir şekilde açılması için, bu enerji merkezlerine karşılık gelen en yüksek özlemlere odaklanmak gerekir.
Çakra açma yöntemleri
Çakraları açmanın birkaç ana yolu vardır, en iyi sonuçlar birlikte kullanıldıklarında elde edilir.
1. İlk yöntem yukarıda zaten belirtilmiştir - her şeyde en yüksek ve en saf özlemleri seçmek gerekir. Bu da çakralarınızı otomatik olarak, çok düzgün ve uyumlu bir şekilde açacaktır. Örneğin, kalp çakrasını açmak için - anahata - aşk konumundan her şeyde hareket etmeye çalışın. Her zaman kendinize şu soruyu sorun: "Sevgili bir insan bu durumda ne yapardı?" - ve buna göre hareket edin.
2. Çakralar üzerinde meditasyon. Her çakranın kendi rengi, sesi ve görüntüsü vardır. Bütün bu bilgiler nette bulunabilir. En basit meditasyon şekli için renk yeterlidir. Örneğin, ajna'nın (üçüncü göz çakrası) rengi mavidir. Rengi doğru bir şekilde belirlemek için gazın nasıl yandığını unutmayın - bu ihtiyacınız olan mavinin gölgesidir.
Sizin için rahat olan bir pozisyonda bacak bacak üstüne atarak otururken meditasyon yapmak en iyisidir. Ancak, yatmadan önce, zaten yatakta yatarken meditasyon yapmak da mümkündür. Bu seçeneğin avantajları vardır - geceleri canlı güzel rüyalar göreceksiniz ve birileri berrak bir rüyaya bile düşebilir.
Meditasyon sırasında, mooladhara ile başlayıp ajna ile biten çakralara dönüşümlü olarak konsantre olun. Çakranın bulunduğu yerde zihninizin gözünde ilgili renkte parlayan bir enerji topunu (tenis topu büyüklüğünde) görmeye çalışın. Mooladhara için kırmızı, svadhisthana için turuncu vb. Yaklaşık beş dakika çakraya konsantre olun, ardından bir sonrakine geçin.
3. Çakraları açmak için, enerjilerle nasıl çalışılacağını bilen manevi bir akıl hocasının yardımını kullanabilirsiniz. Ancak bu yöntemin dezavantajları vardır - çakralar biri tarafından açıldıysa, daha fazla çalışma olmadan tekrar kapanırlar. Bu nedenle, enerji merkezlerini kendi başınıza açmaya çalışmak daha iyidir.
Çakra Açılışının Tehlikeleri
Bir kişi bir çakrayı tamamen açtığında, karşılık gelen dış enerjilere açık hale gelir. Çok güçlü olabilirler ve hatta tamamen fiziksel acıya neden olabilirler. Bu nedenle çakraların açılması çok kademeli olmalıdır.
Bazı ruh rehberleri, çakraların en yüksekten en düşüğe doğru açılmasını önerir. Bunun kendi mantığı vardır - ruhsal gelişimden sorumlu olan üst çakraları açarak, alt çakraların oldukça agresif enerjileriyle başa çıkmanız çok daha kolay olacaktır. Her halükarda, çakraları zaten bu yoldan geçmiş deneyimli bir kişinin gözetiminde açmak en iyisidir.
